La nomofobia es un término acuñado por investigadores británicos en 2008 y se refiere a las personas que están ansiosas cuando no tienen acceso a un teléfono móvil.
Un estudio reciente de 1,000 personas mostró que la cantidad de personas que temen quedarse sin teléfono ha aumentado recientemente del 53% al 66%.
Los más dependientes de la tecnología móvil fueron los jóvenes de entre 18 y 24 años. Sin un teléfono móvil, el 77% experimentó inconvenientes en pocos minutos. Las personas mayores, de entre 25 y 34 años, ligeramente por detrás de ellas: el 68% experimentó tales sentimientos.
El miedo a quedarse sin teléfono se manifiesta de diferentes maneras. Las personas con nomofobia nunca apagan su teléfono. Les preocupa que la batería no se agote. Constantemente verifican nuevos correos electrónicos, mensajes de texto y llamadas. E incluso van al baño con un teléfono.
A algunos les puede parecer que los científicos están haciendo "mucho ruido de la nada", pero esto no es así. Cuando una persona se siente desconcertada sin un teléfono móvil, restringe los contactos interpersonales que impiden su acceso a esta tecnología. Esto puede significar menos actividad al aire libre, menos comunicación, menos relaciones íntimas y menos confianza en sus conocimientos y habilidades.
Si para el bienestar normal necesitamos algo, ya sea un teléfono o tres copas de vino, esto ya es una enfermedad.
Por supuesto, la nomofobia no es dañina para los pulmones o el hígado, como las drogas o el alcohol, pero puede ser muy tóxica para la autodeterminación y las relaciones interpersonales, y posiblemente hace que las personas sean más vulnerables a otras adicciones.
