La sudoración es un proceso natural en el cuerpo humano. Pero algunas personas sufren de sudoración excesiva. Sudan mucho más a menudo y más que otros. Al mismo tiempo, los desodorantes y antitranspirantes no ahorran durante mucho tiempo. En tales casos, puede usar recetas caseras para ayudar a deshacerse del problema.
Ingestión
Cuando se usan medios externos e internos, el efecto aumenta. Los remedios populares para la sudoración por ingestión son infusiones y decocciones de hierbas.
Receta número 1:
• 2 cucharadas. l la ortiga y la salvia vierten 500 ml de agua hirviendo;
• llevar a ebullición e insistir 40-50 minutos;
• Beber en pequeños sorbos durante todo el día.
Un curso, dos semanas. Puede preparar salvia o ortiga por separado, alternarlos. Por separado, también hacen frente a la sudoración excesiva.
La segunda receta:
• 1 cucharada. l vierta menta y bálsamo de limón en un vaso de agua hirviendo;
• déjelo reposar durante 20-30 minutos;
• dividir por la mitad y beber dos veces al día.
El curso dura de 2 a 4 semanas dependiendo del efecto.
Infusión de capuchina:
• 8 flores, o 1 cucharada. l semillas, o 12 hojas jóvenes vierten un vaso de agua caliente;
• insistir hasta que se enfríe;
• Beba sorbos durante todo el día.
El curso de tomar el caldo es de 3 semanas. Se recomienda usar capuchina después de un curso de salvia.
Caldo de frijoles:
• tomar 5 vainas de frijoles u 8 vainas de guisantes;
• vierta un vaso de agua hervida e insista hasta que se enfríe;
• beba tres veces al día 30 minutos después de comer.
Tome un curso de decocción de no más de 3 semanas.
Importante: Todas las infusiones, decocciones se consumen sin azúcar, a pesar del sabor desagradable en algunos casos.
Cosecha de hierbas:
• combine 100 g de siempreviva, brotes de abedul, hojas de manzanilla e hipérico;
• tomar 1 cucharada. l la composición resultante y vierta un vaso de agua hirviendo;
• insista 20 minutos, luego cuele a través de una gasa y enfríe;
• beba un vaso dos veces al día, mañana y tarde, con la adición de una cucharadita de miel.
El curso termina cuando termina la mezcla de hierbas. Esta es una herramienta poderosa que normaliza el trabajo de las glándulas sudoríparas. Se recomienda repetir el curso solo después de 3 años.
Remedios caseros al aire libre para la sudoración
Estos incluyen toallitas, lociones, baños, compresas, desodorantes para el hogar. ¿Qué más se puede hacer?
1. Tomar diariamente ducha de contraste. Unos minutos para estar bajo agua tibia, unos minutos para enfriar.
2. Excluir de la dieta. alimentos sudorosos: especias picantes y picantes, alimentos salados, carnes ahumadas, salchichas, dulces. Bebe más agua corriente.
3. Observar la higiene: Báñese dos veces al día, use ropa hecha de telas naturales, especialmente ropa interior y calcetines. No use el mismo par de zapatos durante dos días seguidos.
Limpiando
Usualmente usan infusiones en agua o vodka, decocciones de varias hierbas.
Receta de manzanilla:
• triture en polvo 6 cucharadas. l hojas y flores de una manzanilla farmacéutica;
• vierta 2 litros de agua y cubra;
• insistir en aproximadamente una hora;
• agregar a la infusión 2 cucharadas. l bicarbonato de sodio y revuelva hasta que se disuelva;
• humedezca un algodón y limpie las axilas varias veces al día.
Diariamente se recomienda preparar una nueva infusión. Incluso en el refrigerador, se deteriorará en un día. Puede reducir a la mitad la cantidad de ingredientes si queda demasiado líquido.
Tintura de cola de caballo en vodka:
• por 1 parte de cola de caballo, tome 10 partes de vodka;
• mezclar bien y verter en una botella de vidrio;
• colóquelo en un lugar cálido y oscuro durante una semana y media, agítelo periódicamente;
• humedezca un algodón y limpie las axilas según sea necesario.
En lugar de cola de caballo, puede usar brotes de abedul, una receta para hacer también.
Importante: todos los remedios caseros para la sudoración, a base de vodka, pueden irritar la piel y causar alergias. Por lo tanto, antes de su uso, se realiza una prueba de reacción alérgica. Es necesario lubricar la piel de la muñeca con tintura y esperar unas horas. Si durante este tiempo no hay reacción negativa, puede usar la herramienta.
Tintura de alcohol de hojas de nuez:
• combine 10 partes de vodka y 1 parte de hojas de nuez;
• colóquelo en un recipiente de vidrio y envíelo a un lugar seco y cálido durante una semana;
• agite periódicamente la botella;
• limpie las axilas 1-2 veces al día o según sea necesario.
Si hay alcohol, puede diluirse a la mitad con agua y usarse en lugar de vodka. No abusar de las tinturas de alcohol. Incluso si no hay reacción alérgica, el alcohol aún seca la piel. Vale la pena usar estas recetas solo si otros medios no pueden ayudar.
Infusión de corteza de roble:
• en un vaso de agua a temperatura ambiente, revuelva una cucharadita de corteza de roble;
• gotee un poco de jugo de limón y mezcle bien;
• Limpie las áreas problemáticas en la mañana y en la tarde.
Decocción con ramas jóvenes de pino:
• ponga unas ramas de pino medianas en una sartén y vierta agua;
• ponga una sartén con ramas en un baño de agua y después de hervir cocine por 20 minutos;
• Enfríe y aplique como una toallita si es necesario.
Con esta decocción, puede empapar una gasa y hacer una compresa. También se agrega al baño.
Remedios caseros simples para la sudoración en forma de toallitas:
• una rodaja de limón fresca;
• té negro fuerte;
• vinagre de manzana;
• manzanilla sin diluir o aceite de árbol de té.
Importante: El limón o el vinagre pueden irritar la piel. Deben usarse con precaución y antes de usar, realizar una prueba de alergia.
Puede aplicar aceites esenciales de menta, eucalipto, salvia, lavanda sin diluir, pero solo en los pies. Si la piel es normal, no sensible, los aceites de menta y eucalipto le darán un frescor agradable a la piel y la protegerán del olor.
Lociones y compresas
Solución de manganeso:
• diluya una pequeña cantidad de permanganato de potasio en agua tibia para obtener un líquido rosa pálido;
• humedezca la gasa y aplique en las áreas problemáticas durante 5 minutos;
• hazlo diariamente hasta que el efecto sea notable.
Solución salina:
• diluir en un litro de agua 1-1.5 cucharadas. l sal ordinaria;
• coloque un paño empapado en agua en las axilas y espere unos minutos;
• hacer diariamente 1 vez por día.
La piel puede ser alérgica a la sal, por lo que si siente alguna molestia, enjuáguela con agua limpia y no use más esta receta.
Es fácil hacer una compresa de contraste: aplique compresas calientes y frías de una en una. Mantenga durante aproximadamente 5 minutos.
Bañeras
Aplique baños especiales como remedio popular para la sudoración.
Hay dos opciones para usar el baño.
Con una decocción:
• prepare 200 g de la planta requerida en 2 litros de agua durante media hora;
• cuele y vierta líquido en el baño.
Otra opcion:
• ponga 250 g de hierba / ramas en la bañera y llénelo con el agua del grifo más caliente;
• espere hasta que se enfríe a 37-38 grados y pueda acostarse.
Para bañarse contra la sudoración, aplique corteza de roble, ramas de pino, cola de caballo, conos de aliso, flores de manzanilla. Báñate durante 20-30 minutos.
Puede usar aceites esenciales de limón, menta, eucalipto, bálsamo de limón, salvia, pino, cedro, abeto, abeto, árbol de té. No se disuelven en agua así como así. Primero se crían en aceite base, leche o miel. Aplicar 10-15 gotas por baño, según el tipo de aceite. El árbol del té o la salvia pueden ser más grandes, pero la menta o el limón deben manejarse con cuidado, de lo contrario las sensaciones no serán agradables.
Desodorantes Naturales
Hay muchas recetas para desodorantes caseros: sólidos, cremas, polvos, líquidos.
Spray simple en 5 minutos:
• vierta un vaso de agua hirviendo 1 cucharadita. refresco y mezclar bien;
• verter en un recipiente vacío con un spray;
• usar como un desodorante en aerosol comprado.
Desodorante de cera sólida:
• en un baño de agua derretir 2 cucharadas. l cera
• agregue 1 cucharada. l aceite de coco y aguanta un poco más en la estufa;
• retirar del fuego, agregar 15 gotas de aceite esencial de árbol de té y un poco de cualquier otro al líquido;
• Revuelva todo, vierta en un frasco limpio y déjelo hasta que se endurezca.
Guarde dicha herramienta a temperatura ambiente, puede en el refrigerador. La cera no permitirá que el desodorante se deteriore.
Receta de Cleopatra:
• en 1 cucharadita aceite de semilla de uva agregue 7 gotas de aceite de romero y 10 gotas de árbol de té;
• mezclar y colocar en un recipiente de vidrio limpio;
• Almacenar en un lugar fresco.
Si después de un tiempo huele el aceite viejo, vuelva a hacer el desodorante.
Puedes deshacerte de la sudoración excesiva en casa. Los remedios caseros para la sudoración no siempre son seguros, por lo que debe considerar cuidadosamente la elección de una compresa o loción.
