Una aplicación simple para teléfonos, con la cual puedes tomar fotos de tu comida, realmente ayuda a aquellos que pierden peso a deshacerse de kilogramos innecesarios. Desarrolladores de aplicaciones: investigadores británicos han probado y demostrado que este sencillo programa es bastante efectivo.
El principio de acción es el siguiente: el usuario toma fotografías de todos los platos que planea comer antes de comer. Después de comer, estudia la foto y responde honestamente las preguntas: "¿Qué tan lleno estás?", "¿Has comido todo?" La próxima vez solo necesita ver fotos de los alimentos que come y pensar en la dieta. Los desarrolladores pensaron en todo hasta el más mínimo detalle: la aplicación proporciona alertas por SMS, recordando regularmente a los clientes olvidadizos sobre las calorías consumidas. El punto principal es que las personas recuerdan los alimentos que comieron, y esto ayuda a evitar los alimentos ricos en calorías en el futuro.
La aplicación fue probada por 12 encuestados con sobrepeso. Durante cuatro semanas, utilizaron la aplicación de cinco a siete veces al día. Tres comidas fueron arregladas cuidadosamente. Como resultado, los voluntarios perdieron 1,5 kilogramos.
Seis personas perdieron un kilogramo o más, cuatro pudieron presumir de un resultado de 0-1 kilogramos y dos voluntarios ganaron 400 y 11 gramos, respectivamente. Según el inventor Eric Robinson (Universidad de Liverpool), la aplicación ayuda a perder peso para pensar en la dirección correcta y controlar la comida que se consume.
