Las grietas en los talones arruinan la apariencia de los pies.
Sin embargo, la incomodidad no termina ahí: las heridas en los talones al caminar constantemente duelen y sangran.
Hoy aprenderá por qué se rompen los talones, qué hacer y cómo prevenir este problema en el futuro.
Los talones están agrietados: qué hacer: determinar los motivos
Grietas dolorosas en los talones pueden aparecer en cualquier persona, independientemente de su sexo y edad. Primero, se pueden ver pequeñas muescas en la piel, después de un tiempo se transforman en grietas. Si no se tratan, se vuelven más profundos, se ensucian y comienzan a sangrar.
Para empezar, debe considerar las causas de las grietas:
1. Falta de cuidado de los pies o cuidado inadecuado. No es suficiente limpiar los pies de la suciedad todos los días, es muy importante eliminar la piel muerta de vez en cuando. Los talones deben humedecerse con cremas o aceites nutritivos especiales.
2. Infección micótica. Los hongos patógenos pueden llegar a la piel en la casa de baños, la piscina o en la oficina para la prestación de servicios de manicura y pedicura. Su reproducción se ve facilitada por la inmunidad debilitada, las enfermedades infecciosas y los trastornos en el sistema circulatorio. A menudo, los talones agrietados son uno de los principales síntomas de hongos en la piel. Con esta enfermedad, se produce un crecimiento excesivo del estrato córneo de la piel. Se vuelve tan espesa que varias lesiones se forman fácilmente en su superficie.
3. Zapatos incómodos y de baja calidad. Algunos zapatos pueden dañar mecánicamente la piel de los pies, resultando en micro lesiones. Los materiales artificiales no dejan pasar el aire, por lo que las piernas sudan mucho. Esto crea condiciones favorables para la formación y reproducción de microorganismos nocivos. Si entra suciedad en las grietas, puede comenzar un proceso inflamatorio.
Los calcetines sintéticos y las medias de nylon también tienen un efecto negativo en la piel de los pies. La piel de los pies, al mojarse, se lesiona más rápidamente.
4. Las largas estancias y el sobrepeso, que ejercen una gran carga sobre los pies, también afectan negativamente el estado de los talones. El engrosamiento del estrato córneo hace que la piel esté seca, inelástica y propensa a agrietarse.
5. Deficiencia de vitamina A. El retinol es responsable de la belleza y la salud de nuestra piel. Esta vitamina liposoluble promueve la síntesis de proteínas, participa en la regeneración de tejidos y las fortalece. Una deficiencia de vitamina A está indicada por piel seca y suelta, así como por grietas en los talones. La falta de retinol en el cuerpo puede ser causada por los siguientes factores:
• nutrición desequilibrada (falta en la dieta de alimentos que contienen vitamina A: huevos, verduras, frutas, hierbas y zanahorias);
• falta del oligoelemento zinc y vitamina E, que ayudan al retinol a entrar en forma activa;
• uso de aceite mineral que disuelve la vitamina A;
• enfermedades;
• cambios hormonales en el cuerpo causados por causas naturales como la menstruación, la menopausia o el embarazo.
Para comenzar el tratamiento de grietas en los talones, debe eliminar las causas de su aparición. Sin cumplir con esta condición, se formarán nuevamente.
Tacones agrietados: qué hacer: tratamiento médico
En casi cualquier farmacia moderna, puede comprar medicamentos para grietas en los talones. Según los fabricantes de estos productos, puede deshacerse de los problemas de la piel en solo una semana. Considere los medicamentos más populares y probados.
1. Crema para los pies "Curación contra grietas en las piernas" de la "Farmacia Verde". La preparación es rica en componentes vegetales naturales. Contiene extracto de plátano, árbol de té y aceite esencial de abeto, aceite de nuez. Esta rica composición promueve la curación rápida de micro heridas. La crema tiene un efecto suavizante e hidratante, que afecta perfectamente la piel áspera de los pies.
2. Allga San Pine Crack Cream es un producto profesional para el cuidado de los pies para uso doméstico. Su fórmula contiene aceite de pino de montaña, vitamina E, cera de abejas, bisabolol, extracto de manzanilla y otros emolientes y componentes antiinflamatorios. Esta herramienta promueve la regeneración de las células dérmicas. Con el uso regular, la crema elimina las grietas, hace que la piel sea suave y flexible.
3. La crema "Dawn" con el principio activo floralizina se desarrolló originalmente para cuidar la ubre de los animales lecheros. Ahora se usa activamente para la prevención y el tratamiento de enfermedades de la piel. El producto suaviza y mejora perfectamente la microcirculación de la sangre, elimina grietas y heridas en los pies.
4. El ungüento "Radevit" muestra buenos resultados en el tratamiento de enfermedades de la piel, que se acompañan de sequedad y agrietamiento. Contiene vitaminas A, E, D2. La herramienta reduce la inflamación de la piel, ayuda a eliminar las abrasiones y descamación. La pomada restaura rápidamente el tejido afectado y cura las grietas.
Tacones agrietados: qué hacer: remedios caseros
Puede curar los talones de las grietas con la ayuda de remedios caseros.
Baños de pies
Antes de bañarte, debes lavar tus pies con jabón. El procedimiento debe durar unos 15 minutos. Después del baño, los talones se pueden limpiar fácilmente de la piel áspera con piedra pómez. El estrato córneo debe eliminarse gradualmente. Después del baño de pies, limpie con una toalla y engrase con una crema o ungüento nutritivo.
1. Un baño de hierbas medicinales. Para preparar la infusión, debe tomar 4 cucharadas de hierba por 2 litros de agua hirviendo. Para el tratamiento de la piel de los pies, la salvia, la sucesión, la hierba de San Juan o la caléndula son perfectas. Esperamos 30 minutos y filtramos. El baño debe estar tibio. Baje los pies y manténgalo durante 15 minutos.
2. Una bandeja de bicarbonato de sodio tiene un efecto suavizante y desinfectante. Para 3 litros de agua caliente tomamos 2 cucharadas de sal de soda y 3 cucharadas de virutas de jabón para lavar. Este procedimiento suaviza perfectamente las plantas de los pies y le permite eliminar el estrato córneo de la piel. El baño de soda es una excelente prevención de infecciones por hongos y grietas en los talones.
Compresa de miel
La miel de abeja se ha usado durante mucho tiempo si los talones se rompen. ¿Qué hacer para el tratamiento de grietas y heridas en los talones? Se debe aplicar una capa de miel en los talones por la noche. Los pies están cubiertos con celofán y se ponen un calcetín. Por la mañana, los restos de la compresa deben limpiarse con una esponja. Como regla, 4 días son suficientes para tratar la enfermedad. El resultado de aplicar la compresa será la curación de heridas y la piel suave y nutrida de los pies.
Loción de aceites vegetales
Especialmente buenos están ayudando a hacer frente a las grietas en los talones de lociones de aceite de oliva, ricino y almendras. Tienen un efecto antimicrobiano, hidratante y cicatrizante.
Antes de aplicar cualquiera de los aceites a los pies, debe vaporizarlos. Después del talón, el talón debe empaparse en aceite vegetal tibio, envolverse en polietileno y ponerse calcetines de algodón. Unas pocas horas son suficientes para que la loción funcione. Tales lociones deben hacerse diariamente. Muy pronto, encontrará que las grietas en los talones se han tensado y la piel se ha vuelto suave y nutrida.
Por lo tanto, hemos considerado, si los talones se rompen, qué hacer, qué medicamentos efectivos y remedios caseros existen. Mientras tanto, si ninguno de los métodos puede curar los talones y las heridas continúan inflamadas, debe consultar inmediatamente a un médico.
