Masticar chicle para muchos es una parte familiar y conveniente de la vida cotidiana, que ayuda a mantener la salud y la belleza de los dientes. Pero para que su uso sea beneficioso, es importante conocer tanto sus propiedades positivas como sus desventajas.
¿Qué se puede decir sobre el chicle y sus beneficios en general?
La goma de mascar más simple de las resinas de los árboles (alerce, pistacho de masilla) y cera de abejas se conocían en el mundo antiguo, pero incluso en 1848 los experimentos sobre su creación no fueron muy diferentes del pasado y solo en los años 70 del mismo siglo hubo un avance con un cambio en la tecnología y composición del producto: aparecieron agentes de goma y saborizantes (que los fabricantes no rechazan hoy)
Hoy en día, cualquier chicle es una base elástica no comestible que se ablanda en la boca (mientras que un buen producto nunca se desmorona y no se pega demasiado a los dientes y las encías) y conserva la consistencia y la plasticidad durante mucho tiempo.
El surtido de encías es sorprendente: desde la fruta clásica hasta el pescado ahumado, hay encías con medicamentos adicionales (por ejemplo, para el dolor de garganta) y optimizadas para inflar burbujas.
En primer lugar, vale la pena señalar que ni un solo chicle puede limpiar los dientes, así como los cepillos de dientes y el hilo dental; está lejos de eliminarse por completo:
• partículas de alimentos y contaminantes restantes, como restos de salsas y bebidas de la superficie de masticación de los dientes (y en parte de sus huecos);
• la placa, que se acumula con el tiempo, se convierte en sarro.
Además, durante el uso de la goma de mascar, se produce un tipo de "masaje" de las encías, que mejora la circulación sanguínea en ellas, y también libera activamente saliva, normalizando el equilibrio ácido-base, lo que impide el desarrollo de microflora patógena.
Además de cepillarse los dientes, a menudo se espera masticar chicle:
• Refresca el aliento. En la mayoría de los casos, el producto actúa según el principio de superponerse con un agradable olor a mal y solo ciertas variedades luchan contra la causa misma (si no es causada por enfermedades de los dientes o el estómago), debido al contenido de componentes antibacterianos;
• Blanquea el esmalte. En esto, los beneficios de la goma de mascar están muy por detrás de la efectividad de la mayoría de los otros productos utilizados para fines similares: el producto no aplica un recubrimiento artificial de "perla" y no destruye los depósitos pigmentados duros. Pero, vale la pena admitirlo, elimina bien los elementos colorantes frescos, por ejemplo, del café o la cereza.
En cuanto a la protección contra la caries, entonces, de hecho, ni un solo chicle lo proporcionará perfectamente. Cualquiera de sus componentes no puede tener más que un efecto preventivo, pero son impotentes contra una enfermedad ya desarrollada.
¿De qué otra manera son los beneficios de la goma de mascar?
La masticación continua de la dulce masa de chicle naturalmente envía una señal al estómago, en el que el jugo gástrico comienza a producirse para digerir los alimentos. Además, la goma de mascar estimula las glándulas salivales, cuyo secreto, bajar el esófago al tragar, también es útil para una digestión rápida.
Masticar chicle con sabores refrescantes (menta, cítricos) a menudo ayuda con el mareo, las orejas tapadas, los mareos y las náuseas en los vehículos.
A veces, las personas notan que el proceso de usar chicle les ayuda a concentrarse en la tarea que se está realizando actualmente o incluso hace que sea más fácil recordar nueva información, pero aún más a menudo el chicle ayuda a suavizar las nuevas impresiones de estrés y a prevenir un brote de pánico o irritabilidad.
¿Cuál es el daño de la goma de mascar?
Los dentistas de niños insisten en los peligros de dejarse llevar por la goma de mascar al cambiar los dientes de leche a dientes permanentes; esto está plagado de su ubicación distorsionada en los tejidos periodontales y la formación de una mordida incorrecta.
Sí, y para los adultos, estas cargas constantes y esencialmente sin sentido no son útiles, especialmente si existe la costumbre de sostener el chicle en un lado (lo que aumenta la tensión de los músculos de la mandíbula), pueden convertirse en disfunción de la articulación temporomandibular, cuyos síntomas incluyen:
• dolor de cabeza y dolor de muelas;
• tinnitus;
• mareos;
• clics e incomodidad en la articulación misma.
El entusiasmo excesivo por masticar chicle también puede provocar la disfunción de las glándulas salivales, como resultado de lo cual la saliva se produce constantemente en un volumen mayor de lo necesario.
Si hay construcciones ortopédicas en la boca (coronas, prótesis, aparatos ortopédicos, rellenos temporales y permanentes) sobre la conveniencia e inocuidad de la goma de mascar, es necesario consultar a un dentista, ya que existe el riesgo de que algo se arruine con esta dulce pieza, y en caso de aparatos ortopédicos, cámbielos imperceptiblemente. lo que conducirá a una curvatura de la dentición.
Para evitar daños graves, la goma de mascar está contraindicada poco después de las operaciones en las encías y con enfermedades dentales acompañadas de:
• dolor agudo;
• edema;
• inflamación.
La reacción antes mencionada del estómago al chicle resulta ser dañina si no se toma después de la comida y no poco antes, es decir, en los casos en que el cuerpo se ve obligado a trabajar en vano, como resultado de lo cual el jugo gástrico afecta negativamente (`` corroe '') las paredes del órgano. Además, en algunas personas, el chicle en ayunas provoca eructos, en los que el efecto agresivo del jugo gástrico puede afectar el esófago.
No espere engañarse con chicle mientras hace dieta: no solo no reemplazará los alimentos, sino que también contribuirá a la estimulación del apetito.
Además, tal disposición del cuerpo para comer, cuando no ocurre, está cargada con el desarrollo de la incapacidad de saturarse a un ritmo normal (tendencia a comer en exceso).
Masticar chicle debe estar en un ambiente tranquilo, no a la carrera, sin hacer nada, lo que implicaría la necesidad de una reacción instantánea, ya que, según las estadísticas, desafortunadamente, es bastante fácil ahogarse con las consecuencias más tristes.
Cómo usar chicle sin dañar
Sin dañar el estómago e incluso con los beneficios mencionados, el chicle se puede usar dentro de 1-1.5 horas después de una comida abundante (se dedica mucho tiempo a su digestión completa), y se recomienda enviarlo a la boca no estrictamente después de la última pieza, y 10-20 minutos después del final de la comida.
Se puede masticar una encía durante 5-10 minutos, si aún lo necesita, es mejor tomar una nueva, pero los microbios se acumulan sobre la utilizada después de este tiempo y, de hecho, dejándola en la cavidad oral, solo puede lograr su retorno a las encías, los dientes y las membranas mucosas, además, "Calentado" con la carga de masticación mencionada anteriormente.
Y, por supuesto, "tratar" la goma de mascar no elimina la necesidad de un programa diario de cuidado en el hogar por la mañana y por la noche para sus dientes con pasta y otras cosas.
El tema de un debate particularmente acalorado son los aditivos artificiales en las gomas de mascar, desde edulcorantes y colorantes hasta conservantes, sobre los cuales el consumidor a menudo conoce poco. Pero no es necesario en absoluto, antes de probar el chicle, profundizar en materiales altamente especializados.
Según las estadísticas, las grandes y modernas compañías mundiales que producen chicle son meticulosas acerca de la calidad de los productos, por lo que es mejor simplemente dar preferencia a sus productos.
