Si ha perdido interés en su entorno, no desea comunicarse con las personas, parece que no le quedan fuerzas y siente debilidad, somnolencia, cansancio, irritación y enojo, entonces probablemente esté familiarizado con la palabra "depresión", una enfermedad que es legítimamente considerada una enfermedad del siglo XX. Lamentablemente, la prevalencia de esta enfermedad desagradable aumenta cada año. Es por eso que el portal "Opinión de las mujeres" realizó una encuesta cuyo objetivo era averiguar si los rusos sufren de depresión invernal, porque en muchos países del mundo esta enfermedad se considera un verdadero desastre nacional.
Los resultados de la encuesta mostraron que el 44.3% de las mujeres encuestadas no tienen depresión invernal. Dicen que una vez al año en invierno vuelan a un país del sur y esto les permite evitar la melancolía. Debo admitir que están haciendo lo correcto, ya que la depresión invernal es causada principalmente por la falta de luz solar y visita a los residentes de los países fríos, que es Rusia.
En contraste, el 37.6% de los encuestados a menudo se deprimen en invierno. Admiten que en esta época del año no quieren hacer nada, les resulta difícil levantarse del sofá, el día parece gris y aburrido, no les queda fuerza, recuerdan todo lo peor que sucedió en su vida y el mundo que les rodea parece injusto. a ellos Algunos en esta categoría están indignados porque, en la mayoría de los casos, solo las mujeres sufren de depresión invernal y consideran que los hombres son la causa de su mal humor e insatisfacción. Además, las mujeres que respondieron de esta manera consideran que la depresión invernal es una de las razones para aumentar de peso, ya que en ese momento tenían un ansia obsesiva por los dulces y la harina.
Desafortunadamente, hubo mujeres de Rusia, cuyo estado depresivo dura todo el año. Había un total de 18.1% de esas personas pobres. Es difícil de imaginar, pero casi siempre experimentan sentimientos de desesperación, ansiedad, sufrimiento, tensión, resentimiento, culpa, siempre están esperando problemas, descontentos consigo mismos e inseguros de sí mismos. Estas mujeres son conscientes de que la depresión es una enfermedad difícil de entender para los miembros de sus familias y amigos, las empeora y se sienten rechazadas.
Según los resultados de este estudio, queda claro que los resultados de la encuesta son contradictorios. Pero, sin embargo, agrada el hecho de que la mayoría de los rusos no permanecen en un estado de estrés y no dejan que la depresión se acerque a ellos. Sin embargo, también existe la parte que a menudo se encuentra con esta enfermedad desagradable, por lo que es importante comprender que la vida moderna requiere que estemos alertas y activos no solo en invierno, sino también en cualquier otro momento del año. Y para que la depresión no se convierta en un problema obsesivo, debe encontrarse con amigos con más frecuencia, hacer nuevos amigos, visitar lugares interesantes. Y lo más importante, recuerde que la depresión invernal es un fenómeno temporal, porque la primavera siempre llega después del invierno. Comienza un nuevo día con una sonrisa, busca los aspectos positivos en cualquier detalle, ¡y un buen humor será tu compañero constante!
En la encuesta participaron 2210 mujeres de 126 ciudades de Rusia de 20 a 45 años.
