Despedida - un evento emocional importante para cualquier persona que a veces duele mucho y es extremadamente dolorosa. Sin embargo, incluso en la partida hay ventajas: después de todo, fue la separación la que ayudó a un gran número de personas a convertirse en adultos, sabios, capaces de amar, personas felices.
Tres pasos para olvidar a un ser querido después de romper.
Como ustedes saben, la separación deja una gran marca detrás, de la cual no hay una medicina efectiva. Este es un período difícil cuando necesitas dominarte y revivirlo.
A su atención hay tres pasos simples que deben tomarse para olvidar a un ser querido después de la separación.
Paso 1: Expresa tus emociones. Llora si quieres llorar, y grita si quieres gritar. Batir los platos, si es necesario. Splash un negativo. Es recomendable hacerlo en privado, pero al mismo tiempo no rechace a sus seres queridos, ellos desean sinceramente ayudarlo. La insularidad es un gran error, debido a que los problemas no irán a ninguna parte. No te quejes a todos por tus sufrimientos, la gente no está interesada. Elija una persona cercana a usted. Habla con él, vierte el alma y, finalmente, termina.
Paso 2: la liberación. Deshazte de todo lo que te recuerda a un ex hombre. Fotos, regalos, cosas - todo esto es doloroso y duro. Es difícil deshacerse de incluso esos recordatorios, pero créanme, ¡esto es muy efectivo!
Paso 3: abrir nuevo. Entra en tu vida nuevas emociones positivas. Encuentra un pasatiempo, pasa más tiempo con amigos, relájate, diviértete. Cuida tus pensamientos con cosas nuevas. Después de todo, cuando estamos solos con nuestros pensamientos, esto está cargado de graves consecuencias, tanto físicas como psicológicas.
Si desea olvidar rápidamente a su ser querido después de separarse y vivir feliz, pero no funciona, ¡comience por usted mismo! Ámate a ti mismo ¡Inspírate a ti mismo de que mereces lo mejor, y lo mejor, por supuesto, por delante!
Consejos para un psicólogo como olvidar a un ser querido.
Es bastante difícil sobrevivir a la separación, puede llevar mucho tiempo y fuerza mental, no todas las personas están preparadas para tal prueba. Sin embargo, los psicólogos dicen que puedes lidiar con esto, especialmente si sigues una serie de consejos.
Consejo 1: olvídalo. Después de separarte, saca a la persona de tu vida. Acepta tu despedida. Cualquiera que sea el psicólogo con el que se ponga en contacto con tal pregunta, el primer consejo sería exactamente eso.
Consejo 2: Rompe lazos con tus antiguos amantes.Es mejor eliminar todos los rastros de la presencia de una persona en su vida. Primero debe eliminar al ex amante de sus contactos o agregarlo a la lista negra en Internet, bloquear el correo, Skype y otros medios de comunicación.
Consejo 3: No pienses en el pasado. Si es posible, no pienses en lo que está haciendo tu amor anterior. No debe reflexionar no solo sobre el pasado, sino también sobre el presente de esta persona. No hay necesidad de estar interesado en su vida y tratar de aprender algo nuevo acerca de él.
Debería ser indiferente a los detalles de la vida de otra persona: con quién y con quién se relaciona su ex pareja y con qué está involucrado actualmente. No entrar a las páginas en las redes sociales bajo ninguna circunstancia. Después de haber aprendido que su mitad anterior está bien, no mejorará con esto. En primer lugar, cuídate de tu propio bienestar.
Consejo 4: no se culpe a sí mismo en la separación. El hecho de que nunca vayan a estar juntos no es su culpa. Lo que pasó pasó. Recuerda: analizar tus errores y tu comportamiento está bien, pero debes ser consciente de estos errores, y no reprocharte y culparte.
Encuentre sus propios errores para no repetirlos en el futuro, de lo contrario puede encontrarlos en una nueva relación.
Consejo 5: No tengas miedo. La soledad es el peor enemigo, pero no le tengas miedo. Comprende que otra persona seguramente aparecerá en tu vida, con quien la conexión será más fuerte a veces. No intente acelerar el proceso de búsqueda de un nuevo socio, y comprenda que lo que se ha ido ya no existe. No hay necesidad de retener en tu cabeza lo que ya no existe.
¿Qué no se puede hacer después de romper?
Después de la separación, muchos cometen errores, que luego se lamentan. Algunos de ellos incluso llevan a más consecuencias negativas. Después de una ruptura de una larga relación, es absolutamente imposible:
- "Vierta" su pena con alcohol. A partir de este sentido, el beneficio no lo hará, pero puede haber problemas de salud e incluso desarrollar adicción;
- Tratando de evitar problemas moviéndose a otro lugar. La mejor manera de cambiar la situación será un viaje a las vacaciones tan esperadas;
- Piensa negativo sobre la persona anterior. No desperdicies tu energía en estos pensamientos, porque lo negativo quita mucha fuerza espiritual, lo que conduce a un estrés adicional.
¿Cómo olvidar al ex novio que amas y ves cada día?
Una serie de formas efectivas de olvidar al amado ex hombre ayudará a deshacerse de los recuerdos y pensamientos obsesivos sobre el amor anterior.
Método 1:cuidate a ti mismo
Otra forma muy efectiva es encontrar más clases, pasatiempos, tareas domésticas, hacer informes por la tarde después del trabajo. Este método es efectivo en todos los planes. No solo se olvidará de su amada, sino que también avanzará en la carrera profesional. Hay muchos ejemplos donde las niñas, después de separarse de sus jóvenes, han tenido una excelente carrera.
Método 3: ¡Cuídate!
Nada es tan relajante y no lleva pensamientos de problemas, como spas, cosmetología, compras. Después de todo, después de una relajante sesión de masajes, los pensamientos de su amada ni siquiera vendrán a la mente. Un nuevo par de zapatos y un hermoso vestido, la manera perfecta de escapar.
Método 4: la autorrealización.
Si una vez en la infancia soñaba con aprender a dibujar, ¡ahora toma papel y pinceles en tus manos y dibuja! ¿Te gustaría visitar alguna exposición, teatros? Ahora es el momento. Practica el canto, ve a bailar, inscríbete en un club de arte de la cerámica. ¡El arte y la creatividad son un sustituto digno de tus problemas!
¿Puede la magia ayudar a olvidar a un ser querido?
El amor infeliz puede tocar a casi todas las personas. Por extraño que parezca, la mayoría de las personas perciben la separación de manera muy dolorosa, y no pueden olvidar durante meses o incluso años a un ser querido. Algunos continúan viviendo en la miseria cuando otros recurren a métodos no convencionales.
Hay muchas conspiraciones sobre antiguos compañeros, ritos y hechizos. Algunas chicas que han recurrido a la magia afirman que existen oraciones y conspiraciones efectivas que pueden ayudarlo en su problema.
La oración más efectiva para olvidar a un hombre amado para siempre, es esta:
"Las fuerzas son brillantes, las fuerzas son buenas, deshacerse de la pena y la ira. Mi amargo amor, mi vana esperanza, mi desinteresado apego, quítenlo. Libertad y felicidad, paz imparcial, les ruego que den a cambio.
La oración también puede ayudar a olvidar a una persona que debe ser olvidada para siempre.
La despedida no es el final de tu vida. Y si le parece que el lumen no es visible, y una nube de tristeza cuelga sobre su cabeza, ¡no se pierda y no se desespere! Después de todo, esto es solo el comienzo de una nueva vida feliz.
