La testosterona es una hormona androgénica, la hormona principal en el cuerpo masculino.
La testosterona baja conduce a una disminución de las funciones eréctiles y reproductivas del cuerpo.
La testosterona se produce en las células Leyding de los testículos y, en menor medida, en las células de la corteza suprarrenal, es responsable de las características sexuales secundarias en los niños: desarrollo muscular, esqueleto, crecimiento del cabello de tipo masculino, tonos de voz, desarrollo del pene, etc.
Con una disminución de la testosterona, aparecen signos que pueden usarse para determinar esto.
Los niveles máximos de testosterona tienen entre 18 y 30 años.
En el futuro, hay una disminución de aproximadamente 1 - 2% por año y deja de disminuir a la edad de 50 años.
Testosterona baja en hombres - Causas
En primer lugar, entre las razones que conducen a la baja testosterona en los hombres están las violaciones en la actividad de los órganos de secreción interna.
Estos incluyen cambios en la función testicular, cambios en el hipotálamo y la glándula pituitaria, que producen hormonas que afectan los niveles de testosterona.
La falla hormonal en el cuerpo de un hombre puede ocurrir a cualquier edad, incluso a una edad temprana.
Según las estadísticas, durante la última década, los niveles de testosterona en el cuerpo masculino disminuyeron en 1.5 a 2 veces. Esto sugiere que debido a los rápidos cambios en los ritmos de la vida, una disminución en la testosterona dejó de ser una prerrogativa de las personas mayores, esto se ha convertido en un problema para los hombres jóvenes.
Existen varias razones que conducen a una disminución de la testosterona:
1. Abuso de malos hábitos. Las bebidas que contienen alcohol, la nicotina y las drogas reducen significativamente el fondo hormonal de una persona. Los estudios han demostrado que en niños de drogadictos los niveles de testosterona se reducen drásticamente inicialmente y en número, como en los hombres de 50 años.
2. El estrés severo y la sobrecarga emocional causan un desequilibrio hormonal. Esto se explica por una mayor liberación de adrenalina en la sangre, la adrenalina reduce drásticamente la producción de testosterona.
3. Estilo de vida: falta de ejercicio, abstinencia en la actividad sexual, el uso de productos que conducen a una mayor formación de hormonas sexuales femeninas: todas estas son las causas de la baja testosterona en los hombres.
4. Mala ecología.
5. La causa de la baja testosterona en los hombres son muchas drogas. Estos incluyen:
- ingesta incontrolada y sobredosis de drogas que aumentan el deseo sexual;
- analgésicos (morfina, codeína);
- antidepresivos (poroxetina);
- antipsicotrópicos de vieja generación (haloperidol, clorpromazina y similares);
- Algunos medicamentos utilizados para tratar la úlcera péptica, hipertensión, conmoción cerebral.
- Deficiencia de la luz solar directa.
Además de lo anterior, existen causas fisiológicas de baja testosterona en los hombres:
- sobrecalentamiento de los testículos - más de 36.60 con una norma de 34.40
- obesidad, especialmente grasa en el abdomen;
- hipertensión arterial;
- hiperglucemia: azúcar en la sangre superior a 7 mmol / l;
- hipercolesterolemia;
- aumento de la bilirrubina;
- enfermedad renal;
- osteoporosis y, como resultado, otros problemas con el sistema musculoesquelético.
Al mismo tiempo, la cantidad de hormonas sexuales femeninas aumenta en proporción a la baja testosterona en el cuerpo. Esto es clínicamente evidente:
- un aumento en el tejido adiposo y una disminución en la masa muscular;
- una disminución en la fuerza física, resistencia, actividad;
- cambios de humor desmotivados, apatía sin causa, agresión.
Bajo nivel de testosterona en hombres: síntomas
Las manifestaciones clínicas de la baja testosterona en los hombres son diversas y corresponden a las razones que la causaron. Los primeros síntomas de baja testosterona en hombres:
Reducción del volumen de eyaculación.
1. Disminución de las erecciones matutinas. Normalmente, un hombre sano tiene de 3 a 4 erecciones matinales por semana. Se descubrió que la cantidad de erecciones matutinas depende directamente del nivel de testosterona.
2. Los síntomas de bajos niveles de testosterona en hombres en andropausia se manifiestan por las mismas mareas que en las mujeres: sensación de calor, sudoración.
3. El estado psicoemocional también depende directamente de la cantidad de testosterona: la testosterona baja conduce a una disminución de la agresividad y no a la "sabiduría mundana".
La testosterona baja también se manifiesta por síntomas comunes:
- sudoración, falta de aliento;
- posible pérdida de conciencia a corto plazo;
- debilidad general, insomnio, disminución de la atención, memoria;
- diversos trastornos del sistema musculoesquelético, diversas lesiones asociadas con la osteoporosis;
- trastornos y enfermedades del sistema cardiovascular.
La baja testosterona en los hombres debido a sus muchos síntomas no puede pasar desapercibida. A la primera señal, debe consultar a un médico.
Bajo nivel de testosterona en hombres: tratamiento
El tratamiento de la testosterona baja en los hombres implica una serie de medidas obligatorias:
- corrección del tratamiento de enfermedades existentes y revisión de los medicamentos tomados en términos de su efecto sobre la testosterona;
- dieta;
- uso a largo plazo de hormonas.
Para un nivel normal de testosterona, es necesario abandonar los malos hábitos, reanudar la actividad sexual regular y aumentar la actividad física.
Aumentar la testosterona conduce al uso de productos cárnicos, dulces y legumbres.
Los siguientes productos reducen la testosterona:
- cerveza: contiene estrógenos de origen vegetal;
- alcohol
- carne grasa
- bebidas gaseosas, alimentos muy dulces y salados;
- Productos con cafeína: té, café, energía.
Todo esto se puede aplicar dentro de límites razonables sin abuso.
Si el bajo nivel de testosterona en los hombres no se asocia con la edad, pero es un defecto en el cuerpo y no se ajusta por la dieta, el estilo de vida, con la excepción de los factores nocivos que afectan al cuerpo, es necesario un tratamiento terapéutico. Hay dos enfoques para el tratamiento:
1. Terapia de sustitución: se usa para la falta de testosterona en el cuerpo.
2. Terapia estimulante: utilizada para una mejor síntesis de testosterona por el propio cuerpo.
Hay 20 tipos de medicamentos exógenos utilizados para la terapia de reemplazo.
Algunas de las drogas exógenas:
1. Testosterona - depósito: conduce al crecimiento muscular, aumento de peso debido a la masa muscular.
2. Nebido: sintetizado en los testículos, en menor medida, en las glándulas suprarrenales; conduce a una disminución en el tejido adiposo, aumenta el tono muscular, aumenta la libido.
3. Adriol: aumenta la libido, la actividad mental, aumenta la masa muscular.
Medicamentos que estimulan la producción de testosterona por el cuerpo:
- gonadotropina;
- aceite de pescado;
- Tinturas de ginseng, Rhodiola.
De aquellos que toman terapia de sustitución, la mejora ocurre en el 90% de los casos, y solo en el 10% de los pacientes no están satisfechos con el resultado.
Por otro lado, el momento de tomar la terapia de sustitución todavía no se conoce bien. Algunos investigadores se inclinan a creer que tomar tales medicamentos debería durar toda la vida.
El grado de dependencia de la droga no está completamente claro.
El efecto del reemplazo de testosterona en el curso de la patología concomitante: está contraindicado en ciertas enfermedades.
La investigación sobre la terapia de reemplazo hormonal está en curso.
Prevención de baja testosterona en hombres
Si intenta seguir ciertas reglas de la vida, puede encontrar un tono y volver a la vida normal.
1. Nutrición adecuada: la síntesis de cualquier hormona en el cuerpo humano depende directamente de la calidad, cantidad y oportunidad de la ingesta de alimentos.
2. No se involucre en la reducción del colesterol: no debe ser inferior al límite inferior de la norma, porque la producción de una cantidad normal de testosterona depende de ello.
3. Coma verduras y frutas que contengan una gran cantidad de vitaminas y minerales.
4. Actividad física obligatoria, rechazo de malos hábitos, moderación en todo.
Si se ignora la deficiencia de testosterona, pueden ocurrir consecuencias desagradables. Es imposible hacer un diagnóstico y tomar una terapia de reemplazo por su cuenta: debe consultar a un especialista profesional que le recetará un tratamiento teniendo en cuenta los indicadores de los análisis de sangre para la testosterona. Si se siguen las recomendaciones del médico, el fondo hormonal se normaliza y la salud mejora.
